うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、たぶん、7時前まで眠れて~^^

7時間睡眠の、2度寝なしです。


今日は、通院から帰って来て、一通り、ブログをやって、、、

頬杖ついて、横になってたら、ビクン、来た^^;

そのまま寝ちゃわないように、ゴロンゴロン、しました。。。

頭痛が、いまの感じになってから、通院もしんどくって~・・・。

でも、このまま寝込んじゃう訳にもいかないから、頑張る!

と言いながら、明日は、お昼寝するぞ~(笑)

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!