うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

今日は、2週間に1度の、メンタルクリニックへ~、GO!!

途中、コンビニに寄って、頼まれ物の支払いと、パン、ボトルカフェラテ、ゲット~。

診察で話すこと、( ..)φメモメモ、です。


今日は、25分待ちの5分診察でした。

私から、
・家の用事、親の通院、やっと床屋に行けました
・午後になるとしんどくなって、2日に1日は、追加の昼寝が1時間ほど
・カラスの鳴き声の騒音があって、1週間ぐらいけん騒な感じだったけど、追い払って静かになった

医師から、
・カラスは、ごみ置き場に集まるからね~
・人を恐れないから、気を付けないと、、、
・また来るよ!


って感じで終わって~^^;

連休の関係で、次回は、4週間後になります。

帰りは、スーパーへ寄って、いつものお買い物と、お遣い頼まれたの、別会計で、済ませて、完了!

久しぶりに4週間あくので、楽できそうです😊