うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、6時半まで眠れて~、嬉しいなったら嬉しいな^^

次は、7時半までの8時間睡眠、2度寝が1時間です。


今日は、いつものお買い物へ~🚙💨

外に出たら、カラス2羽がクルクル、上空の高い所から、カーカーと警戒してる~・・・。

わっはは(笑)

買い物は、サクッと終わらせて、午後は、ちょっとした手すり、お風呂場のところに取り付け~。

そして、夕方に、夕飯リクエストがあって、別のスーパーへ~!

あ、お母ちゃん、家の周り、お散歩したんですって~😲

ホント、偉いな~。。。

あ、お昼寝が来なかった・・・^^;

さて、明日は、通院前なので、ゆっくりしよう。。。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!