うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、昨日、動いた疲れからか、6時まで、眠れました~。

次は、7時半までの、8時間睡眠、2度寝が1時間です。


今日は、何もナッシング~、のはずが、、、

カラスと闘ってました^^;

ゆっくり、お昼寝もしたかったですけど、鳴き声がすると、反応して、追い払う、みたいな感じで・・・。

明日の朝、何もなければ、それでおしまい。。。

明日こそ、ゆっくり、お昼寝できると良いです😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!