うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、1時半にトイレで、起きちゃって、、、

次は、6時まで、その後は、ぐずぐず、7時までの7時間半睡眠、2度寝が無しです。


今日は、親の通院で、番号札取りに行って、送って行って、迎えに行って^^;

ま、比較的、近いので、おいらが往復すれば、良いだけの話。

帰りにスーパーへ寄って、お昼ご飯も仲良く食べて、お薬も仕分けして、お昼寝タイム(笑)

また、2週間後ですけど、自分の通院とずれているので、まだいいかな。。。

さて、明日は、イオンレイクタウンに入っている、1000円カットへ、行くぞ~・・・?

雨降りで、寒そうなので、ちょっと、めげてますけど^^;

だいぶ前から、お子達の、春休み明けに行こうと、決めてたので😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!