うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、、、忘れたですけど、朝までは眠れたみたいで・・・。

7時までの7時間半睡眠、2度寝が1時間です。


今日は、連休の2日目、ってところだったですけど、夕飯のリクエストがあって。。。

牛どーん、お持ち帰りで🐄

出来立てがいいので、夕方近くに、えっちらおっちら🚙💨

すき家の牛丼も、なかなかいい感じで、母親も、つゆだく、ご飯柔らか目が、気に入ったみたい。

良かった良かった、吉野家に行くよりも近いので(笑)

さて、明日の、いつものお買い物、今日、ついでに済ませちゃったので、明日は、通院前のお休みって感じで。

診察で話すこと考えながら、グダグダしますよ~!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!