うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時半、7時半って感じで眠れて~^^

8時間睡眠の、2度寝が1時間です。


今日は、午後に、少しだけ横になって、やや、頭がスッキリしたタイミングで、牛丼を買いにGO!!

牛丼弁当、消費期限が2時間なので、ちょっと、早すぎましたけど・・・^^;

母親、完食してくれて、良かったです!

これで、パワーが出てくるといいんですけど。。。

さて、明日は、いつものお買い物~🚙💨

午後に、今日、注文した、換気扇が届くみたいなので、早速、交換作業をするようです?

家の用事、まだまだ、続く・・・。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!