うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時、7時って感じで、目覚めて~、、、

でも、お寝坊寸前、8時まで、眠れて!

8時間半睡眠の、2度寝が1時間です。


いつものお買い物に加えて、郵便局と、役場へ~!

お遣いも頼まれたので、ちょっと、時間がかかっちゃったけど、無事に完了😊

コンビニに同級生、居たけど、昼時で忙しそうだったので、挨拶だけ。。。

色々と、変化球も、できますよ?

夕飯を食べて、お母ちゃんから、肩もみリクエストあり!

朝、やっぱり、揉み返しが来たって(笑)

2日連続で、やっと、首が回るようになったって?

お任せあれ!

さて、ひとまず、明日は、雨模様みたいなので、お休みです。

久しぶりに、雪を心配せずに、しとしと雨を、感じたいです。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!