うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半、7時半って、感じ、、、だったような?

8時間睡眠の、2度寝が1時間です。


今日は、バイクの洗車と~、ワックスがけと~、して~!

そのまま、バイク屋さんに~🏍✨💨

ちょっとだけ、相手して貰って~、帰って来て、宅急便を受け取って~^^;

今日も、ナイスタイミング?

ついでに、クルマのタイヤ、今、2セットあるんですけど。。。

1セット、洗って、ゴロゴロしてたら、くらくらきちゃって・・・。

やっぱり、ダメだな~。。。

ま、ちょっとずつ、小分けにやるのが、いいですね!

さて、やっと、明日は、ゆっくりできそうです。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!