うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

今朝は、2週間に1度の、それ、メンタルクリニックへ~、行ってきました~!

今日も、途中のコンビニで、ボトルカフェラテ、調理パン、ゲット。

診察で話すこと、( ..)φメモメモ( ..)φメモメモ。


今日は、25分待ちの、3分診察でした。

私から、
・なんだかんだ動いているけど、疲労感がある
・頭痛が激しくて、寝坊した日に、寝落ちした日が1日ある
・夕寝も続いていて、2日連続で、耳に破裂音がして、起こされる
・明日また、親の通院、家の用事など、今週来週も、まだやることがある

医師から、
・耳の破裂音は幻聴かな?
・△※◎◇×□症状っていうんだけど、酷くなるようなら、夜に飲んでいる、アリピプラゾールを増薬するけど、あまり、お薬は増やしたくないんだよね
・まだ寒いから、お母さんの通院と家の用事、してあげてね


ということで、お薬変わらず、次回も、2週間後となりました。

帰りは、サクッと、夜のお弁当だけ、スーパーで買って、帰ってきました。

この時間、だいぶ、暖かくなってきて、冬を乗り切るまで、もう一息、頑張りましょう😊