うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時、7時って感じで目覚めて~、、、

7時間半睡眠の、2度寝が1時間です。


今日は、お休みのはずが~、お遣い頼まれて~。。。

明日、雪予報なのもあって、ちょっとしたお惣菜、チョイスです。

午後は、ゴロゴロしてたですけど、追加のお昼寝、来なかったから~、だいぶ、疲労が回復してきたかな~?

結局、タイヤ交換せずに、、、雪かきの分、体力温存です?

それほど、積もらないといいですけど~、、、

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!