うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、朝方、何時だったか~?トイレ、、、

次は、7時の7時間半睡眠、2度寝が1時間です。


今日は、いつものお買い物だけ~、お遣いも頼まれずにGO!!

ルート1は、久しぶり、、、

午後は、横になってたら、ウトウトできたみたいで。

また、明日から、連休だ~?

土曜日に、雪予報で、冬用タイヤ、準備してあるんですけど、交換するのが、非常に面倒・・・^^;

明日考えよ(笑)

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!