うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半だったかな~?のトイレで~、、、

次は、7時半、8時前にまた寝ちゃって、30分お寝坊^^;

9時間睡眠の、2度寝が1時間です。


今日は、やっとこさ、お休みで~!

昨日、セッティングした、センサーカメラの、画像チェック。

おっさん(私)が写ってる動画、撮れてました^^;

午後には、早々に、追加のお昼寝が1時間来て~、、、

気が抜けてきた証拠の、やや、腕の痺れと、筋肉痛な感じ、来てます・・・。

さて、明日は、雨予報なので、やっぱり、お休み。

2連休、来そうですよ😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!