うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時半まで眠れて~、次は、7時半。

ちょっとだけ~、横になったら、寝ちゃって~、、、お寝坊の8時半前^^;

9時間睡眠の、2度寝が1時間です。


今日は、用事、ナッシング~と思っていたら、用事を仰せつかって、、、

庭の紅葉、剪定して~と、、、

今日は、お休み!って宣言したのに、かぶせてきた^^;

ま、1時間半くらい、チョキチョキ、しましたよ~!

枝が、ビーン、なってて、気にはなっていたので、丁度よかったかな?

今日は、日差しも柔らかで、暑いくらいでした💦

さて、予定通り?恵方巻リクエストがあったので、明日、買いに行きます。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!