うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半の目覚めで~、、、

次は、7時の7時間半睡眠、2度寝が1時間です。


今日は、いつものお買い物~、お遣いも、わんさか頼まれたので、別会計で^^;

意外と、面倒なので、あまり、やらないようにしてるんですけど・・・。

年寄りに、お釣りの計算させるもの、大変なので(笑)

帰って来て、頭がぐわーん系の頭痛で、1時間ほど横になって、一瞬、眠れたような?

その後、腕時計の電池交換、してみようと格闘してたんですけど、、、

結局、裏蓋が外れなくって、メーカーに直送するように、段取りしまして。

後は、発送するだけなんですけど、ちょっと、面倒くさい波が来ております。。。

ひとまず、明日と明後日は、お休みにします!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!