うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時まで眠れて~、今日も寝た感があり、まずまずです^^

7時半までの8時間睡眠、2度寝が1時間です。


今日は、お休みデー、で、のんびり~。

お昼寝は来なかったので、だいぶ、疲労が回復してきたかな~?

明日も、お休みデー、久しぶりの2連休が、来るかな。。。

さいたま地方も、予報によっては、一時⛄、みたいで・・・。

お布団にくるまります!

いつもか^^;

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!