うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、、、忘れた^^;

7時半起きの8時間睡眠、2度寝が1時間です。


今日は、急遽、思い立って、調子がイマイチのバイク、オイル交換へと~🏍💨

作業中、ひとしきり、店長とだべって、、、

終わって、意気揚々と走り出すも、相変わらず、吹けが悪く、、、

結局、何度か、アクセル全開にしたら、マフラーから、煙がもくもく(笑)

で、復活^^

詰まってた、カーボンが燃えた感じ🔥

もう、年末から気になってたので、ホッとした😊

良いこのみんなは、マネしちゃだめよ^^;

さて、明日は、通院で。

・母親の整形外科通院、年末の大掃除、年始の家族集合、しんどいながらも、何とかこなした
・火曜日に母親の内科通院が終われば、2週間ぐらい、ゆっくりできそう

こんなところです。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!