うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半に~トイレ~、、、

次は、7時半の8時間睡眠、2度寝が1時間です。


今日は、いつものお買い物~ってところで、お遣いを頼まれる、みたいな^^;

ま、ついでなので、いっか。

今日は、5日ぶりに、大掃除から逃れる、みたいな(笑)

そして、2日ぶりに、お昼寝1時間、来た😊

左耳に、バチバチ、来ちゃって、起こされましたね~・・・。

さて、明日は、年末の買い物に、駆り出されます🚙💨

これで、今年の用事は、終われるかな?

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!