うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、久しぶりに、2時半ころ、トイレで~、、、

次は、7時前だったかの、7時間半睡眠、2度寝が1時間です。


今日は、洗車デー、、、手がかじかんだ^^;

でも、🚙✨になって、気持ちよく、年始を迎えられそうです。

案の定、朝、玄関掃除して~って言うのんが来て、、、

午後になってから、夕方まで、やりましたよ~!

こちらも、🚪✨で😊

明日は、自分のお買い物~、だけの予定・・・は未定(笑)

自分的には、大掃除、やり切った感があるので、、、

追加で掃除、言われないといいんですけど。。。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!