うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、6時半まで睡眠、キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

次は、7時半まで、8時間睡眠の、2度寝が1時間です。


今日は、換気扇のお掃除をば。

小一時間くらいで終わって、やれやれ。。。

位置が高くって、上向きで、変な姿勢になっちゃうので、大変ですよね・・・。

昔の、扇風機みたいな羽のタイプなので、まだ、楽です。

それから、宅急便待ちで、、、やっぱり、寝ちゃった^^;

で、ボトルコーヒー届いて、、、寝ちゃった(笑)

洗濯物、取り込んで、、、寝ちゃった(爆)

どんだけ寝るんだよ~!

トータル2時間半くらいなんですけど、やっぱり、カフェイン切れのせいなのかしら?

さて、明日も、この調子で?洗車、しますよ~😊

寒くって、風が強いみたいですけど?

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!