うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、何とか、6時半までは眠れて~^^

その後は、7時半までの8時間睡眠、2度寝が1時間です。


今日は、いつものお買い物プラス、郵便局へ~!

年賀状、出してきた😊

お買い物もすんなり終わり、帰って来てから、宅急便待ちだったですけど、、、

布団に横になってて、う~、寝たらあかん~。。。

と思っていたら、30分、時計が進んでた^^;

思い直して、残ってた、外回りの細々としたの、やっつけて。

結局、宅急便、来なかった~・・・。

おいらの、大事な、血液の、ボトルコーヒー、箱買い^^;

1日、2本も消化します。

年中、頭がボーっとしてるから、カフェインが必要みたい?

さて、明日は、換気扇掃除が待ってます。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!