うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時過ぎにトイレで~、、、次は、7時、7時半って感じの8時間睡眠。

2度寝が1時間です。


今日は、いつものお買い物、だけ~。

コンビニに、同級生、、、居なかった・・・^^;

スーパーにも寄って、食料と飲料を調達。

昨日のブーンの疲れか、座椅子寝が1時間半、来た。。。

明日は、モンブランが、冷凍便で届く、、、はずなんだけど、発送の連絡が来ないです。

ま、届かなかったら、買いに行く(笑)

イブに、お母ちゃんと、食べよう😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!