うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

今日は、2週間に1度の、メンタルクリニックへ、行ってきました~!

途中のコンビニで、いつも通り、総菜パンと、ボトルカフェオレ、購入。

診察で話すこと、( ..)φメモメモ。


今日は、予約の関係で、いつもより30分遅い回。

45分待ちの3分診察でした。

私からは、
・母親の骨折、だいぶ良くなってきて、明日の診察で、くっついていればいいな~って感じです
・先週の水曜日に、お友達と1時間ほどお茶をして、翌日から、疲労感、2~3時間くらいの昼寝があります
・今年も1年、お世話になりました
・おかげさまで、また1年、過ごすことができました

医師からは、
・寒いから、風を引かないようにね
・来年は、いいことがあるといいね
・来年もよろしく~


次回は、年末年始の関係で、3週間後になります。

お薬変わらず。

帰りに、スーパーへ寄って、自分の買い物と、ミカン、総菜など、購入です。

今年の通院も終わり、やっと、ホッとしました。