うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、な、な、な、な、なんと、7時まで、眠れた~^^

久しぶりに来たな~!の、7時間半睡眠、2度寝が1時間です。


今日も、何となく、、、夕飯、リクエストっぽかったので、お惣菜を買いに~!

2日分と思って、買ってきたら、明日の分も、食べてた^^;

ま、案の定、多いって言って、明日また食べるそうです。

さて、明日は、久しぶりに、お友達と、お茶🍵します。

楽しめるといいな~😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!