うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時半に~、トイレ~、、、

次は、6時半、7時半って感じの、8時間睡眠、2度寝、なしです。


今日は、ちょいと早めに、動き出して~、、、

ちょいと、家事をこなし~、普段通りに、出発できました。

途中、雨が、パラパラ、、、母親、洗濯物を取り込んだみたいで、、、じっとしてないんだから・・・。

まだまだ、今週来週と、ゆっくりしてもらって、再来週に、通院です!

今月も、あっという間に、過ぎそうですね。。。

来年は、何をしてるかな?

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!