うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

今日は、2週間に1度の、メンタルクリニックへ~、行ってきました~!

今日も、途中のコンビニで、カフェラテと、調理パンをゲット。

診察で話すこと、( ..)φメモメモ。


今日は、25分待ちの、2.5分診察でした。

私からは、
・母親が転倒した、、、その後、病院に連れて行き、やっぱり、脇腹を骨折で、全治1か月
・家事を分担して、朝・午後・寝る前、に30分ずつ、追加でやっている
・あと2週間は安静に、その後も、続けて、家事をやるようになるかも


医師から、
・親孝行してあげてね → はい
・風邪は引いてない? → はい
・そろそろ大掃除の季節だね → ボチボチとやります!


お薬変わらずの様子見で、次回も、2週間後です。

帰りに、スーパーへ寄って、夜ご飯のお弁当と、お使い物、買って帰りました~。

今年も、あと1回の通院で、終わり。

年末のご挨拶、忘れないように、しなきゃです!