うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時過ぎまで眠れて~^^

その後は、朝から用事があるので、悶々として、、、

6時間半睡眠の、2度寝、なしです。


今日は、いつもより、30分早く、動き出して~。

母親の通う病院へ、番号札を取りに~!

だいたい、30番、30分待ち、くらいを狙って。。。

そしたら、19番が取れて、待ち時間、40分くらいだったそうな?

まずまず、作戦が的中して^^

次回は、整形外科になるので、こちらは、普段、3時間待ちだそうで。。。

成果が出ると良いです。

今日は、ありがとうね!いただきました😊

良かった良かった。

今日は、お昼寝もなく、この時間、頭の疲労感、しんどいです・・・。

でも、明日から、3連休ですよ?

でっきるっかな、でっきるっかな(笑)

ひとまず、明日は、のんびりしよう!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!