うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、1時半にトイレ~、、、次は、7時まで眠れて~^^

7時間半睡眠の、2度寝、1時間です。


今日は、お昼ごろから、座椅子で、ウトウトできて~!

午後は、だいぶ、楽でしたね~😊

アマゾンから、ブツが届いてて、夕方から、ゴソゴソ、、、

家のDIYしたら、ちょいと、疲れが出ちゃいました・・・。

この時間は、だいぶ、楽です。

これで、Amazonからの配達待ち、全て、解消です^^;

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!