うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、4時半までは眠れて~!まずまずかな~?

7時半までの8時間睡眠、2度寝、1時間は、いつも通りです。


今日は、いつものお買い物へ~!

ルート2上のコンビニのレジ、同級生が居て~、、、

宅急便を出したときに、面通し?完了です^^;

送り状に、自分の名前があるのでね。。。

 Wさん:〇〇君?(ボソッ)
 私:  ○○(旧姓)でしょ?
 Wさん:……

30年ぶり?にしては、ちょっと、デリカシーが、無かったかな・・・?

たぶん、「げっ!?」 か 「キュン💛」 か(笑)

次のスーパーへ行く道中、恥ずかしくって恥ずかしくって。。。

また、行ってみよう😊

今日は、ズキズキ系の頭痛系で?

夕方、座椅子で、ちょっとだけ、落ちたみたいで、この時間は、だいぶ楽です!

母親、朝は、かなり、しんどそうでしたけど、夕飯時は、だいぶ、回復してました。

ご心配をおかけしましたm(__)m

明日と明後日は、連休ですよ?

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!