うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時まで、眠れた~^^

3日連続で、朝まで睡眠、2度寝はあるものの、お昼寝なしが、効果あり?

その後は、30分おきに目覚めて、ぐずぐず、7時半まで。

8時間睡眠の、2度寝が1時間です。


今日は、いつものお買い物へ、コンビニとスーパーと~。

コンビニ、やっぱり、レジに同級生が居なくて、辞めちゃったみたい・・・。

ちょっとは、お話ししたかったかな。。。

そろそろ、本気で、新しいパートナーを探そうかしら?(笑)

さて、明日は、通院前だし?ボチボチと、話すこと、整理しよう!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!