うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、昨日、あれだけ寝たのに、4時半まで、眠れた~^^

その後も、7時まで、7時間半睡眠の、2度寝、なしです。

さすがに、お昼寝も、来なかった~。。。


今日は、親の通院、送り担当で~、帰りに、ドラッグストアに寄って。

ハンドクリームと、以前から気になっていた、男性用の化粧水、買ってみた^^;

もう、化粧水と、保湿液と、乳液と、さっぱりわからん(笑)

オジサンなので、ギトギトの皮脂と、ざらざらの乾燥肌?

ま、明日の朝から、使ってみましょう😊

明日は、いつものお買い物と、今度は、母親の美容院送迎、行ってきます🚙💨

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!