うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、2時半、6時半と、トイレで~、、、

この、いつもの、4時間の間隔は、なんじゃらほい?

7時半過ぎまで眠れて、8時間睡眠の、2度寝、なしです。


今日は、ブログのお友達も、お勧めの、百均のカレンダー、買ってきました。

早いもので、いよいよ、年末に向けて~、ですね。。。

後は、年賀はがきと、クリスマスケーキと、ヒートテック^^;

今年こそは、ヒートテック、セールで買えるかしら?

明日は、気が向いたら、🏍で、お出かけしようかな?

でも、行くところが思いつかないので、こんな時は、パスが、一番かも・・・。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!