うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

3週間ぶりに、メンタルクリニックへ、行ってきました~!

いつものコンビニに寄って、調理パンとボトルカフェオレ、ゲットです。

診察で話すこと、( ..)φメモメモ。


今日は、5分待ちの、3分診察でした。

私から、
・週に1度で、草取り、歯医者の通院終了、床屋、完了
・それぞれ、疲労感、倦怠感、酷い頭痛があった
・幻聴があり、めずらしく、左耳に破裂音がした
・今週は、母親の用事がある

医師からは、
・幻聴、破裂音?あまり気にしないのがいいね → ハイ。
・草取りは好きなの?大変なのに嫌ではない? → ハイ、それほどでも。

お薬変わらずで、次回はまた、2週間後に戻りました。

帰りに、スーパーへ寄って、いつものお買い物と、お弁当をチョイスです。

今日は、お天気が良く、気持ちいい感じで、通院できました😊