うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、1時半と5時半と、トイレ~、、、

いつもより、30分ほど前倒し・・・^^;

7時まで、ぐずぐずの、7時間半睡眠、2度寝が1時間です。


今日も、のんびりデー、Day2です。

今日は、座椅子寝も、お布団寝も来なかったかな?

相変わらず、家計簿と、にらめっこ、しております^^;

さて、今週も、ちょこちょこと、用事が入り、嬉しい悲鳴?

明日は、通院です。

・週1で、草取り、歯医者、床屋、完了
・その際、疲労感、倦怠感、酷い頭痛あり
・今週も、なんだかんだ、親の用事が入っている


って、感じです!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!