うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、1時半、5時半って感じのトイレ~、、、

それでも、7時半までは眠れて、8時間睡眠、2度寝なしです。

※朝食後の午前中のお昼寝を、2度寝と表記しました

座椅子寝が1時間ほど、ありました。


今日は、歯医者さんへ~、入れ歯の具合を見るってことで。

入れ歯の上あごの部分、ざっくり、切り落として、歯茎に沿うように、、、

これが、ドンピシャで^^

奥歯で噛んだ時に、ぐらつく感じも解消されて、当分は、大丈夫そうです😊

で、次回は、クリーニングかと思いきや、痛むようなら来てくださいね~と、今回で終了😲

わ~、なんて、親切で、良心的な歯医者さん。

ゴッドハンドですね?

一つ、懸案事項が、片付きました!

さて、明日と明後日と、連休ですよ?

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!