うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、、、2時半、6時半だったかな?のトイレ~、、、

7時半過ぎまでは眠れて、8時間睡眠の、お昼寝なしです。

昨日に続き、座椅子寝が1時間、来ました~!


今日は、親の、内科通院で、送迎担当で~、帰りに、スーパーにお供です。

病院は、比較的早く終わったみたいで、、、でも、スーパーで、かご一杯に買うもんで、、、

微妙に疲れますね・・・。

お昼ご飯は、仲良く?食べて、来週は、同じ病院の、今度は、整形外科です。

さて、明日は、いよいよ、お待ちかねの、歯医者へGO!

入れ歯が入るはずですよ~😊

たぶん、入れ歯安定剤が必要になるはずなので、帰りに、ドラッグストアへ、行ってきましょう。

やっと、おせんべいが食べられる(笑)

もちろん、定番の?ばかうけ🍘、ですね!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!