うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、2時と6時と、トイレで~、、、その後は、10分間隔で、目がパチパチ。。。

しまいには、3分間隔で、パチパチ👀、、、の、7時半までは粘って~。

8時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、いつものお買い物、ルート2で~!

居た、レジに、同級生の2人目^^;

う~ん、面影はあるな~。。。

でも、声をかける勇気は、いまのところなし・・・^^;

ま~、向こうも、気づいてるだろうな~?

また、後日(笑)

さて、明日は、親の通院、内科の日です。

それが終わったら、のんびりしよう!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!