うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、4時半までは眠れて~、まずまず睡眠です!

次は、6時、7時と、7時間半睡眠、お昼寝30分です。


今日は、午前中に歯医者さん、2回目~。

何やら、サクッと、装着^^;

もぐもぐして、外して、終了~・・・。

次回、仮に、入れ歯が入るそうです😊

実質的に、使えるようになるみたいなので、最終回に、微調整って感じみたいです。

いや~、2週間で終わるだなんて、凄い歯医者かも?

ここの歯医者、口コミだけで、やってるみたいですよ~!

さて、明日は、いつものお買い物に加えて、タバコをカートンで仕入れてきます。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!