うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時まで、眠れた~^^

次は、6時半、その後、30分おきに目覚めたですけど、7時半まで。

8時間睡眠の、お昼寝1時間です。

昨日、お昼寝たくさんしたのに、朝方まで眠れるなんて・・・。


今日も、電話待ちの、グダグダ、ゴロゴロ~。。。

座椅子寝が1時間、布団寝が1時間、またまた、座椅子寝が1時間。

冒頭に書いてある、お昼寝1時間というのは、医師曰く、2度寝だそう。。。

ということは、日中、4時間も寝てしまったのね?

どんだけ寝るんだよ~^^;

う~ん、良く分かりませんね~・・・。

それでも、この時間、頭がぼんやりです。

明日は、歯医者パート2です!

噛み合わせを見るって言ってたから、入れ歯は出来上がってるのかもですね~?

仮に入れ歯が入るのが、次々回だそうです。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!