うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、3時半、6時半?だったかな~、に目覚めて~。

その後は、30分おきに、パチパチと、7時半まで。

8時間睡眠の、お昼寝、横になっただけっぽい、30分です。


今日は、やっと?重い腰を上げて、歯医者さんに、電話~📱

午前中に予約ができて、行ってきましたよ~!

上の歯、前歯が5本くらいの状態なので、部分入れ歯、お安いのん、で^^;

すぐに、型を取ってもらえたので、あと3回、1か月くらいで、入れ歯が仕上がるそうです。

良かった良かった。

いや~、でも、歯医者さんから帰って来て、相当な疲労感が出てしまい・・・。

歯をいじるのって、かなり、疲弊しますね。。。

ま、ゆっくり、じっくり、焦らずに取り組みたいです。

さて、明日は、バイク屋さんへ書類を出しに、後は、いつものお買い物です!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!