うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、1時半、6時?って感じで目覚めて~、、、

その後は、30分おきに、うつらうつら、7時半まで。

8時間睡眠の、お昼寝1時間です。

今日も、座椅子寝が1時間、ありました。


今日は、何もないデーの予定が、お弁当のリクエストがあり、お昼過ぎに、やっと雨が止んでから、スーパーまで、行ってきました~。

の前に、頭ズーン来て、1週間連続の座椅子寝です。

やや、落ち気味かな~?

夕方に、バイク屋さんから電話があって、売りに出してた原チャ、売れたそうです!

さて、忙しく?なるぞ~😊

明日は、いつものお買い物ついでに?バイク屋さんへGO!!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!