うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

今日は、2週間に1度の、メンタルクリニックへ~、行ってきました!

今日も、途中のコンビニで、ボトルカフェオレと調理パンをゲット。

診察で話すこと、( ..)φメモメモ。


今日は、30分待ちの、2分診察でした。

私から、
・前半は比較的楽にゆったり過ごせた
・2連休が1度、何日か夕寝もあり夜が楽
・3日前の土曜日に病気の友達の飲み会があり、午前様に
・朝起きる時間を普段通り、2度寝の時間を多めに調整しているけど、あと、2~3日かかりそう
・病気の友達は、、、云々、、、また会えそう

医師から、
・他に心配なこととかあるかな? → 大丈夫です


お薬変わらず、次回は、祝日の関係で、3週間後です。

久しぶりに、まさかの、ゼロ返答!

たまにあります・・・。

帰りに、コンビニとスーパーと寄って、帰ってきました~。。。