うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、雨風が強くって~、何度か目覚めちゃったですけど、何とか、5時までは。

その後も、細切れ睡眠、7時までの7時間半睡眠、お昼寝1時間です。

今日は、久しぶりに、座椅子寝が1時間、ありました。


今日は、お休みデーのはずが?台風一過でお天気も良く、これは出かけるしかないっしょ~^^;

タバコ買いに、バイク屋さんまで~🚙💨

来月からタバコが値上がりするので、ちょっとずつ、カートン買いして、買いだめです!

今日も、カウンターで店長に相手して貰って、気分良く、帰ってきました😊

来週、母親の整形外科通院なので、脊柱管狭窄症の手術のこと、聞いてくるように言いました。

ま、紹介状を書いてもらって~の、別病院になるので、細かくは、転院してからになりますね。。。

自分が納得して、痛みが無くなるのならベストですけど、後遺症とかが、心配ですよね・・・。

さて、明日こそは、のんびりデーです?

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!