うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、3時半、6時、7時半と~、、、だんだんと、早起きになっているような?

8時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、親の通院で、送迎、のつもりが、帰りは、姉が来てくれるそうな。

ので、送り、のみです。

以前、娘と息子、うまく、使い分けてね、と言ってあるので、実践してるのかな?

一緒に、お買い物に行って、ランチ、してるみたいです。

女性同士、いいですよね!

さて、明日は、いつものお買い物と、郵便局へ、行ってきますね。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!