うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、一瞬だけ、時計を見たら4時半だったですけど、5時半まで、眠れた~!

6時半、7時半、8時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、連休2日目のはずが~?

タバコ切れそうだったので?🚙💨バイク屋さんへ~^^;

途中で、タバコは補充して、小一時間ほど、相手して貰いました。

だいぶ、訪れるペースは落ちたものの、いや~、やっぱり、楽しいな~😊

次回は、3週間後を予定です?

さて、明日、スーパーへお買い物の予定を、前倒ししたので、お休みデーです。

月曜日の通院前だし、体調を整えよう。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!