うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半まで眠れて~^^

その後も、7時まで~、7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、無。で、お休みのはずが~?

ずっと、バイク、洗車したいな~と思ってて、どうせ、バイクを引っ張り出すなら、ちょっと、走ってくるか~^^;

川を挟んだ、隣の県の、公園まで~。


イメージ 1



もう、途中で、タバコ休憩を入れたら、汗が止まらなくなり~💦

そそくさと、引き揚げて。

お昼ご飯食べてる間、涼んでても、汗が引かなくって、、、

エイっ、このまま、洗車だ~(笑)

キレイになりましたとさ😊

さて、明日は、いつものお買い物、ルート1で。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!