うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、1時に、トイレ、、、ってやつで・・・。

その後、6時、7時半の、8時間睡眠、お昼寝1時間です。


今日は、親の歯医者、送迎で~!

なんと、おかげさまで?、今回を持ちまして、ひとまず、完了となりました😊

本人は、最初、お高いの、希望してたみたいですけど、保険適用ので、満足だそうです。

やっぱり、すでに、使い慣れてるのが、いいですよね~。

おいらも、行かなきゃ^^;

さて、明日は、久しぶりに、無。です(笑)

ホント、何もすることなしで、夕寝もできるといいな~。。。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!