うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時半に目覚めて~、やっぱり、もう、暗くなってて~、、、

その後、7時、7時半、何とか、8時までの8時間半睡眠、お昼寝1時間です。


今日は、🚙、洗車して~、✨、うふふ😊

昨日、ガソリンを入れたので、めっちゃ、快調って感じで。

先ほど、某NHKで、Winkが一夜限りの復活で、2曲目に、「愛が止まらない」、歌ってて、

うるうる、きちゃいました😢

昭和63年の歌なんですってね~。。。

「寂しい熱帯魚」が、平成1年だそうです。

なんか、青春って感じです。

もう、平成も終わるんですね~。。。

すみません、一人で盛り上がってしまいました^^;

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!