うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時過ぎだったか~、に目覚めて、、、

その後は、7時過ぎまで、7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、いつものお買い物~、ついでに、お寿司のリクエスト。

後は、家の不用な家電製品、片付けして、来週末に、廃品回収に出すようです。

今日は、友達に連絡して~、最後の一人、香典集めの段取り完了です。

来月また、飲み会を開いて、その時に受け取る予定です。

あ~、しんど。。。

でも、よくよく考えると、おいら、近しい友達がいないんだな~って思います。

今回、訃報があって、おいらが香典を取りまとめてるだけで、、、

会社を退職して、家庭を解散して、誰にも相談することなく、なんでも、自分一人で決断して。

どんどん、交友関係を切ってきちゃったからな~。

やっぱり、社会との接点を持たないと、いけないのかもですね?

ま、体調と相談して、ですね!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!