うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時半起きだったですけど、夕べ、夜更かしをした関係で、5時間は、連続して眠れて~。

7時過ぎまで、5時間半睡眠の、お昼寝、横になっただけ1時間って感じです。


今日は、朝から、お墓参りで~、迎え火です。

お墓掃除もして、無事に終わって、

夕方に、友達が2人、家まで来てくれて、香典集めです。

1時間半くらい、お話しして。

残るは、あと1人、電話連絡しなくっちゃ。

明日は、いつものお買い物、行ってきます!

今日は、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!